俗話說，“民以食為天”。作為當代大學生的我們，正處于生長發(fā)育的旺盛時期，學生讀書是高度集中的腦力運動。
為了提高大家對飲食健康的新觀念，國貿學院在2021年3月17日在西一教學樓四樓多媒體教室召開大學生文明安全紀律教育月——“安全飲食，健康你我”的主題班會。
本次主題班會由鄭慶國老師和李明鈺老師主講。
本次主題班會是通過我們日常飲食習慣和食物中毒現象，且急救方法等方面進行交流。鄭慶國老師和李明鈺老師分別為我們講解不健康食品對身體帶來了哪些危害。
鄭慶國老師生動有趣的講解讓同學們更了解自己的飲食習慣是否健康。大家在認真聽講的過程中，漸漸認識到原來自己的飲食習慣存在著如此多的問題，竟然已經達到了影響自己的健康與生活。
最后李明鈺老師通過“舌尖上的安全”問題，讓同學們注意到了日常飲食的規(guī)范以及規(guī)律。原來，不僅是盡量少吃垃圾食品來保護我們的健康，同時也需要我們自身的克制與節(jié)制。
健康飲食，營養(yǎng)飲食，是我們大學生身體發(fā)育的先決條件，我們一定要糾正不良的飲食習慣改善飲食結構，提高我們日常飲食的營養(yǎng)水平。
通過這次班會，同學們知道了很多不健康的飲食狀況。要做到安全飲食、合理搭配飲食、適當調節(jié)飲食，才能健康快樂的生活、成長。
